Spielzeug gegen Stress und Nervosität

In der heutigen Zeit ist Stress ein täglicher Begleiter. Jeden Tag stehen haufenweise Termine an von der Arbeit über die Freizeitplanung bis hin zu den Kindern. Man will jedem gerecht werden und vergisst dabei sein eigenes Wohlbefinden. Schon nach kurzer Zeit wird deutlich, dass der Stress einfach sehr groß ist und abgebaut werden muss.

Heute gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um gegen Stress und Nervosität anzutreten. In dem folgenden Ratgeber werden Spielzeuge vorgestellt, die gegen Stress und Nervosität geeignet sind.

  • Fidget Spinner
  • Fidget Cube
  • Knetball
  • Qigongkugeln
  • Zentangle
  • knifflige Puzzle

1. Der Fidget Spinner

Seit zwei Jahren ist der Fidget Spinner aus den Haushalten nicht mehr wegzudenken. Der Fidget Spinner sieht aus wie eine Mischung aus Ninja-Wurfstern und Propeller. Er wird mittlerweile in verschiedenen Größen, Farben und Ausführungen angeboten. Sogar mit Leuchtfunktion kann der Fidget Spinner erstanden werden. Der Spinner wird zwischen zwei Fingerspitzen gelegt und mit einem anderen Finger in Schwung gebracht.

Schon nach kurzer Zeit erfreute sich der Fidget Spinner großer Beliebtheit. Gerade Schüler konnten nicht genug von den Spielzeugen bekommen. In den Schulen ist ein wahrer Hype ausgebrochen. An einigen Schulen musste der Fidget Spinner sogar verboten werden.

Der Fidget Spinner – Hype oder Stressspielzeug?

Es gibt zahlreiche Wissenschaftler, die der Meinung sind, dass der Fidget Spinner eine beruhigende Wirkung hat. Durch die Bewegungen und die Konzentration wird der Stress abgebaut. Allerdings kann diese Wirkung nicht wissenschaftlich belegt werden.

 

Helect Fidget Hand Spinner Schnelle Geschwindigkeit Edelstahl Kugellager mit Zink-Legierung Körper Spielzeug - Schwarz

Helect Fidget Hand Spinner Schnelle Geschwindigkeit Edelstahl Kugellager mit Zink-Legierung Körper Spielzeug - Schwarz
  • 3-5 Minuten durchschnittliche Spins. Professionelles Lager mit hochwertigen Edelstahlkugeln. Die ist eine Große Spielzeug für Zappeln, Angst, Fokussierung, ADHS, Autismus, schlechte Angewohnheiten beenden, wach bleiben
  • Eine gute Wahl für Zeit Töten und Stressabbau. Ideal für Menschen, die Nägelkauen, Rauchen, Beinschütteln versuchen und alle Arten von Aufmerksamkeitsstörungen zu beenden. Ergonomisch geschwungene Form für Handkomfort und Langzeitnutzung. Die kann Einfach mit ein oder zwei Händen Zeitlang drehen
  • Hoch Speed Qualität Edelstahl-Kugel und Edelstahl-Lager in der Mitte , sorgt für die Glatt Drehen, Konsistenz und keinen großen Lärm
  • Aus Zink-Legierung, hoche Qualität macht, schönes Metall berühren, glatt und leise
  • Kompakt, leicht und einfach zu tragen. Lebenslange Garantie von Helect
Ansehen6,99 €
-77%

Fidget Spinner Hand Spinner Quimat LED Licht AN Finger Spielzeug EDC 18 Modi Blinken Perfekt für Kind Erwachsene hilft Anti-Angst Konzentration um Langeweile Stress zu lindern Hochgeschwindigkeit (Farbig/Regenbogen)

Fidget Spinner Hand Spinner Quimat LED Licht AN Finger Spielzeug EDC 18 Modi Blinken Perfekt für Kind Erwachsene hilft Anti-Angst Konzentration um Langeweile Stress zu lindern Hochgeschwindigkeit (Farbig/Regenbogen)
  • 18 LED LICHTMODI - Insgesamt 18 verschiedene LED leuchtende Lichteffekte. Wenn du es drehst, werden verschiedene Lichteffekte offensichtlich erscheinen, so wird deines das auffälligste sein.
  • 2-in-1 DUAL FUNKTIONALITÄT - Der Quimat LED Fidget Spinner lässt sich einfach durch Anklicken des Lichtmoduls ein- oder ausschalten. Damit kann der Spinner ohne Licht als Standard-Spinner für diskretes Drehen funktionieren. Auch enthält es austauschbare Batterien, so dass der Dreh-Spaß nie zu einem Ende kommen muss.
  • HERVORRAGENDE QUALITÄT: Der Spinner ist aus ABS-Material mit Aluminium-Beschichtung, so dass er stärker und umweltfreundlicher ist. Premium 608 Lager wird verwendet, was dazu führt, dass der Spinner mit hoher Geschwindigkeit und leise bis zu 60-90 Sekunden läuft.
  • MEHRFACHNUTZUNG: Eine praktische und intelligente Wahl für das Büro, Arbeitsbereich, Schule, College, zu Hause und sogar für lokales Pendeln oder auf Reisen. Es ist auch ein perfektes Geschenk für Kinder und Erwachsene, zusammen mit Leuten, die Langeweile, Stress und so weiter lindern wollen.
  • SICHERHEIT & ZUFRIEDENHEIT: Besonders für die USA und den EU-Markt gefertigt ohne schädliche Materialien und wurde von der Verbraucherschutzkommission als sicheres Spielzeug zugelassen. Es ist extrem sicher für alle, besonders für Kinder - 100% Zufriedenheit garantiert.
Ansehen9,99 € 39,99 €

 

2. Der Fidget Cube (Anti-Stress-Würfel)

Der sogenannte Fidget Cube wird schon seit einigen Jahren angeboten und ist eher ein Spielzeug für Erwachsene. Der „Fummel Würfel“ besteht aus vielen kleinen Rädchen, Hebelchen und Knöpfen. Durch die Bewegung mit den Fingern soll der Stress schnell abgebaut werden.

Der kleine Würfel passt in jede Tasche und kann überall zum Einsatz kommen. Aus vielen Büros ist der Würfel nicht mehr wegzudenken.

Fidget Cubes 34558 - Original Cube von Antsy Labs, Spielzeug, Midnight

Fidget Cubes 34558 - Original Cube von Antsy Labs, Spielzeug, Midnight
  • Das Ablenkungsspielzeug für Kugelschreiberklicker und Fingernagelkauer
  • Sechs Seiten mit verschiedenen Funktionen
  • Klicken, Drehen, Rollen, Gleiten
  • Maße: ca. 3.0 cm x 3.0 cm x 3.0 cm
  • Farbe: schwarz
Ansehen11,99 €

Anti-Stress-Würfel mit 6 unterschiedlichen Funktionen, (Fidget Cube) V2, hochwertig, Tarnfarbe, blau

Anti-Stress-Würfel mit 6 unterschiedlichen Funktionen, (Fidget Cube) V2, hochwertig, Tarnfarbe, blau
  • Auf der ersten Seite erwarten Sie fünf Knöpfe. Wenn Sie gerne auf Kugelschreiber drücken, können Sie diese Funktion verwenden. Drei Knöpfe erzeugen einen Ton, und zwei keinen.
  • Bei der zweiten Oberfläche handelt es sich um eine Wippe, die einen Joystick imitiert.
  • Auf der dritten Seite finden Sie einen Schalter, den Sie kontinuierlich ein- und ausschalten können. Auf der vierten Seite können Sie durch das wiederholte Reiben mit Ihrem Finger Ermüdung lindern.
  • Die fünfte Oberfläche besitzt eine Kugel und drei Drehscheiben. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen machen Kugeln, die ständig rollen, gute Laune.
  • Die letzte Seite besteht aus einer großen Drehscheibe. Lieferumfang: 1 x Anti-Stress-Würfel.
Ansehen6,95 €

3. Knetbälle

Sobald zu viel Stress aufkommt, kann der Anti-Stress-Ball eine gute Möglichkeit sein. Der formbare Ball soll die Muskeln stimulieren und gleichzeitig die Laune anheben. Die Knetbälle sind mit lustigen Gesichtern bestückt, die ebenfalls die Stimmung anheben sollen.

Der formbare Ball kann in die verschiedensten Formen geknetet werden. Sollte der kleine Knetball nicht mehr ausreichen, dann bietet sich das große Modell, der Punching-Ball an. An ihm können Aggressionen ausgelassen werden.

Eiförmige Griffbälle Handtrainer Nakeey eiförmig Griff-bälle der beste Trainer für die Entwicklung der Hand- und Unterarmmuskulatur /Unterarm/Finger / Handmuskel -Set mit 3 Resistenz-Stufen

Eiförmige Griffbälle Handtrainer Nakeey eiförmig Griff-bälle der beste Trainer für die Entwicklung der Hand- und Unterarmmuskulatur /Unterarm/Finger / Handmuskel -Set mit 3 Resistenz-Stufen
  • Hand-Therapie-Bälle zum Training von Stärke und Geschicklichkeit der Hände und Finger, nach Verletzungen oder zum Krafttraining.
  • Set aus 3 Bällen mit einem Durchmesser von je 5cm.Durch die 3 verschiedenen Widerstands-stufen können Sie Ihre Trainingsintensität Ihren Bedürfnissen und Zielen jederzeit anpassen dabei stehen Ihnen die Farben helfend zur Seite: weich (gelb/1), medium (rot/2), fest (blau/3).
  • Hergestellt aus hochwertigem Silikon,werden die Bälle in einer wiederverschließbaren Blisterpackung geliefert.
  • Geeignet zum progressiven Widerstandstraining einzelner Finger oder auch zum Training der allgemeinen Grifffähigkeit.
  • Die Bälle haben sich bewährt in der Behandlung von Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung und Überlastungssyndromen. Unsere Produkte helfen Ihnen weiter Ihr Ziel mehr Muskelkraft und Beweglichkeit der ganzen Hand zu erreichen.
Ansehen10,69 €
-42%

MAVE ATHLETIC Unterarmtrainer Griffbälle im praktischen 3er-Set mit unterschiedlichen Widerständen [5,5cm Durchmesser] - Handtrainer für ein effektives Training der Handmuskulatur

MAVE ATHLETIC Unterarmtrainer Griffbälle im praktischen 3er-Set mit unterschiedlichen Widerständen [5,5cm Durchmesser] - Handtrainer für ein effektives Training der Handmuskulatur
  • KOSTENLOSES E-BOOK - Damit Ihre Trainingserfolge nicht dem Zufall überlassen werden, erhalten Sie zusätzlich zu Ihren Griffbällen ein E-Book mit diversen Übungen und Tipps für ein strukturiertes Training und garantierten Erfolgen.
  • VIELSEITIGES EINSATZGEBIET - Mehr Griffkraft fürs Klettern oder Bodybuilding. Aufbautraining nach einem Schlaganfall oder gegen Rheuma. Die Gründe für das Training der Finger-, Hand- oder Unterarm-Muskulatur können vielseitig sein. Die Mave Athletic Griffbälle bedienen alle Zwecke.
  • STRESS LINDERND - Zu viel Streß im Job oder Privatleben? Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich während Ihr neuer Antistressball die aufgestaute Energie abbekommt. Sie werden einen Unterschied spüren und nebenbei stärken Sie Ihre gesamte Unterarm- und Handmuskulatur.
  • LEICHTER MUSKELAUFBAU - Drei verschiedene Härtegrade der Mave Athletic Griffbälle geben Ihnen die Möglichkeit sich im Unterarm-Training bzw. Hand-Training stetig zu steigern. Der Muskelaufbau wird dadurch begünstigt und Sie haben eine gelungene Abwechslung im Training.
  • 100% GELD-ZURÜCK - Wir von Mave Athletic vertrauen auf die Qualität unserer Produkte und möchten Ihnen deshalb eine absolut risikolose Bestellung ermöglichen. Bei Unzufriedenheit erhalten Sie Ihr Geld zurück - bis zu 1 Jahr nach Kaufdatum!
Ansehen14,90 € 25,47 €

4. Qigongkugeln

Die Qigongkugeln sind Bälle, die aus Metall gefertigt sind. Die chinesischen Meditationskugeln geben bei Bewegung leichte Klänge ab. Die Yin- und Yang-Energien sollen durch die Klänge in Gleichgewicht gebracht werden. Die Klänge sollen für einen Körper im Einklang mit dem Geist sorgen. Viele Menschen setzen dann noch darauf, die Augen zu schließen und schon soll die Entspannung einsetzen.

Die Qigongkugeln werden im zweier Set angeboten und werden in einer kleinen Schatulle aufbewahrt, die in der Regel aus rotem Samtstoff besteht. Die Original Schatullen werden durch chinesische Schriftzeichen verziert.

5. Zentangle

Die Zentangle-Entspannungstechnik ist ideal, um in stressigen Situationen den Kopf wieder frei zu bekommen. Im Grunde besteht die Entspannungstechnik aus ein paar Kritzeleien, die den Kopf ausleeren sollen. Andere sind der Meinung, dass Zentangle schon in Richtung Kunst geht. Das Set besteht aus dickerem Papier, einem Bleistift und Finelinern.

  • Aus dem Papier mit einem Bleistift Teilflächen einzeichnen.
  • Diese mit immer dem gleichen Muster bestücken.
  • Mit dem Fineliner die Muster nachziehen.
  • Fertig ist das Anti-Stress-Kunstwerk.

Das gemalte Werk kann nicht nur dem Stress entgegenwirken, sondern auch aufgehängt oder als Untersetzer genutzt werden.

-0%

Zentangle - Tool Set 12

Zentangle - Tool Set 12
  • 5 schwarze Stifte SAKURA PIGMA Micron mit Faserspitzen in unterschiedlichen Zeichenstärken, 1 weicher Bleistift
  • Die säurefreie Tinte trocknet schnell auf, verwischt daher nicht und ist darüber hinaus auch für dünnes Papier geeignet
Ansehen15,72 € 15,74 €

6. knifflige Puzzles

Für den Stressabbau bieten sich knifflige Puzzles an. Bei Erwachsenen sollten die Puzzle sehr anspruchsvoll sein. Am besten eignen sich 3D-Konstruktionen, Panorama-Landschaften oder Kunst-Motive. Bei Kindern können die Puzzles ein wenig anspruchsloser sein.

Wichtig ist, dass man sich komplett auf das Puzzle konzentrieren muss. Dann wird der Stress vergessen.

Ravensburger Puzzle 1500 Teile van Gogh: Sternennacht (RV) 16207

Ravensburger Puzzle 1500 Teile van Gogh: Sternennacht (RV) 16207
  • Teileanzahl: 1.500
  • Puzzlefläche: 80 x 60 cm
  • Künstler: van Gogh
Ansehen22,50 €
-10%

Schmidt Spiele Puzzle 58289 - Die Welt Puzzle, 1500 Teile

Schmidt Spiele Puzzle 58289 - Die Welt Puzzle, 1500 Teile
  • Puzzle für groß und klein
  • Spieldauer: ca. eine Stunde
  • Spieleranzahl: ab 1
Ansehen18,95 € 20,99 €