Spielzeug gegen Stress und Nervosität

In der heutigen Zeit ist Stress ein täglicher Begleiter. Jeden Tag stehen haufenweise Termine an von der Arbeit über die Freizeitplanung bis hin zu den Kindern. Man will jedem gerecht werden und vergisst dabei sein eigenes Wohlbefinden. Schon nach kurzer Zeit wird deutlich, dass der Stress einfach sehr groß ist und abgebaut werden muss.

Heute gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um gegen Stress und Nervosität anzutreten. In dem folgenden Ratgeber werden Spielzeuge vorgestellt, die gegen Stress und Nervosität geeignet sind.

  • Fidget Spinner
  • Fidget Cube
  • Knetball
  • Qigongkugeln
  • Zentangle
  • knifflige Puzzle

1. Der Fidget Spinner

Seit zwei Jahren ist der Fidget Spinner aus den Haushalten nicht mehr wegzudenken. Der Fidget Spinner sieht aus wie eine Mischung aus Ninja-Wurfstern und Propeller. Er wird mittlerweile in verschiedenen Größen, Farben und Ausführungen angeboten. Sogar mit Leuchtfunktion kann der Fidget Spinner erstanden werden. Der Spinner wird zwischen zwei Fingerspitzen gelegt und mit einem anderen Finger in Schwung gebracht.

Schon nach kurzer Zeit erfreute sich der Fidget Spinner großer Beliebtheit. Gerade Schüler konnten nicht genug von den Spielzeugen bekommen. In den Schulen ist ein wahrer Hype ausgebrochen. An einigen Schulen musste der Fidget Spinner sogar verboten werden.

Der Fidget Spinner – Hype oder Stressspielzeug?

Es gibt zahlreiche Wissenschaftler, die der Meinung sind, dass der Fidget Spinner eine beruhigende Wirkung hat. Durch die Bewegungen und die Konzentration wird der Stress abgebaut. Allerdings kann diese Wirkung nicht wissenschaftlich belegt werden.

 

Helect Fidget Hand Spinner Schnelle Geschwindigkeit Edelstahl Kugellager mit Zink-Legierung Körper Spielzeug - Schwarz

Helect Fidget Hand Spinner Schnelle Geschwindigkeit Edelstahl Kugellager mit Zink-Legierung Körper Spielzeug - Schwarz
  • 3-5 Minuten durchschnittliche Spins. Professionelles Lager mit hochwertigen Edelstahlkugeln. Die ist eine Große Spielzeug für Zappeln, Angst, Fokussierung, ADHS, Autismus, schlechte Angewohnheiten beenden, wach bleiben
  • Eine gute Wahl für Zeit Töten und Stressabbau. Ideal für Menschen, die Nägelkauen, Rauchen, Beinschütteln versuchen und alle Arten von Aufmerksamkeitsstörungen zu beenden. Ergonomisch geschwungene Form für Handkomfort und Langzeitnutzung. Die kann Einfach mit ein oder zwei Händen Zeitlang drehen
  • Hoch Speed Qualität Edelstahl-Kugel und Edelstahl-Lager in der Mitte , sorgt für die Glatt Drehen, Konsistenz und keinen großen Lärm
  • Aus Zink-Legierung, hoche Qualität macht, schönes Metall berühren, glatt und leise
  • Kompakt, leicht und einfach zu tragen. Lebenslange Garantie von Helect
Ansehen6,99 €
-77%

Longruner Spinner Fidget LED Lights Finger Toys Lots of Modes Flashing Light up EDC Fidget Toys Perfect for Child Adult Helps Anti-Anxiety Focusing Boredom Stress Reducer High Speed (Colorful)

Longruner Spinner Fidget LED Lights Finger Toys Lots of Modes Flashing Light up EDC Fidget Toys Perfect for Child Adult Helps Anti-Anxiety Focusing Boredom Stress Reducer High Speed (Colorful)
  • Lot of Led Light Modes -- Different modes LED flash fidget spinner with switch , replacement battery design.
  • HIGH SPEED-The spinner contains a premium bearing to ensure run a fast, smooth, and quiet spins. It runs high speed and the average spinning time is 2-3.5 minutes on the finger or a table(Note: It depends on the power which you use to spin).
  • OUTSTANDING QUALITY-This spinner is manufactured from colorful plating surface and environmentally friendly ABS plastic, which means better looking, more durable. It is accurately designed spin toy, made of ecological and non-harmful material, even for kids.100% SATISFACTION GUARANTEED!
  • CALM & FOCUS-- We are introducing a brand new toy to help you stay calm, relieve boredom and help you stay focused. The Fidget toy will stay in motion for 60-90 seconds providing hours of fidgeting fun. Ideal for long waiting lines, traveling, commuting to work, college lectures, and office meetings.
  • EASY TO RUN-- No Repair, Oil, Maintenance needed! This Toy Fidget Spinner is compact, lightweight, and easy to carry or just hold with your hands.
Ansehen9,99 € 39,99 €

 

2. Der Fidget Cube (Anti-Stress-Würfel)

Der sogenannte Fidget Cube wird schon seit einigen Jahren angeboten und ist eher ein Spielzeug für Erwachsene. Der „Fummel Würfel“ besteht aus vielen kleinen Rädchen, Hebelchen und Knöpfen. Durch die Bewegung mit den Fingern soll der Stress schnell abgebaut werden.

Der kleine Würfel passt in jede Tasche und kann überall zum Einsatz kommen. Aus vielen Büros ist der Würfel nicht mehr wegzudenken.

Fidget Cubes 34558 - Original Cube von Antsy Labs, Spielzeug, Midnight

Fidget Cubes 34558 - Original Cube von Antsy Labs, Spielzeug, Midnight
  • Das Ablenkungsspielzeug für Kugelschreiberklicker und Fingernagelkauer
  • Sechs Seiten mit verschiedenen Funktionen
  • Klicken, Drehen, Rollen, Gleiten
  • Maße: ca. 3.0 cm x 3.0 cm x 3.0 cm
  • Farbe: schwarz
Ansehen17,99 €

Fidget Cube mit Hülle Schreibtisch-Spielzeug Klicker Joystick-Tasten zum Stressabbau, bei Angst, zum Konzentrieren ADHD Autismus Erwachsene Kinder Studenten Büro Geschenk, Camo Blue

Fidget Cube mit Hülle Schreibtisch-Spielzeug Klicker Joystick-Tasten zum Stressabbau, bei Angst, zum Konzentrieren ADHD Autismus Erwachsene Kinder Studenten Büro Geschenk, Camo Blue
  • Dieses Spielzeug ist für Menschen, die immer zappeln. Paket beinhaltet 1 × Fidget Cube + 1 × Box.
  • Fidget Cube ist ideal für Schüler und Studenten, die Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, ohne ihre Hände zu beschäftigen oder für die Arbeit von Profis, die bei Besprechungen oder Telefongesprächen etwas zu tun haben müssen.
  • Sechs Seiten mit jeweils einer anderen Variante, um sich zu beschäftigen: Klicker-Tasten; ein Joystick; ein Lichtschalter; eine flache Handschmeichler-ähnliche Oberfläche; Zahnräder und eine rollende Kugel, ein sich drehendes Rad.
  • Klein genug, überall einsetzbar: im Büro, beim Pendeln, im Unterricht, beim Studium, in einer Besprechung oder beim Fernsehen. Einfach in der Geldbörse, Tasche, im Auto, oder der Schreibtischschublade aufbewahren und wissen, dass dieses einfache Gerät immer dabei ist.
  • Bringt Vorteile für Schüler und Kinder mit ADHS und Autismus. Hilft Erwachsenen sich zu konzentrieren, Stress und Angst abzubauen.
Ansehen6,98 €

3. Knetbälle

Sobald zu viel Stress aufkommt, kann der Anti-Stress-Ball eine gute Möglichkeit sein. Der formbare Ball soll die Muskeln stimulieren und gleichzeitig die Laune anheben. Die Knetbälle sind mit lustigen Gesichtern bestückt, die ebenfalls die Stimmung anheben sollen.

Der formbare Ball kann in die verschiedensten Formen geknetet werden. Sollte der kleine Knetball nicht mehr ausreichen, dann bietet sich das große Modell, der Punching-Ball an. An ihm können Aggressionen ausgelassen werden.

-42%

MAVE ATHLETIC Griffbälle im 3er Set - Der effektive Unterarmtrainer für mehr Griffkraft

MAVE ATHLETIC Griffbälle im 3er Set - Der effektive Unterarmtrainer für mehr Griffkraft
  • KOSTENLOSES E-BOOK - Damit Ihre Trainingserfolge nicht dem Zufall überlassen werden, erhalten Sie zusätzlich zu Ihren Handtrainer Griffbällen ein E-Book mit diversen Übungen und Tipps für ein strukturiertes Training und garantierten Erfolgen.
  • VIELSEITIGES EINSATZGEBIET - Mehr Griffkraft fürs Klettern oder Bodybuilding. Aufbautraining nach einem Schlaganfall oder gegen Rheuma. Die Gründe für das Training der Finger-, Hand- oder Unterarm-Muskulatur können vielseitig sein. Die Mave Athletic Griffbälle bedienen alle Zwecke.
  • STRESS LINDERND - Zu viel Streß im Job oder Privatleben? Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich während Ihr neuer Antistressball die aufgestaute Energie abbekommt. Sie werden einen Unterschied spüren und nebenbei stärken Sie Ihre gesamte Unterarm- und Handmuskulatur.
  • LEICHTER MUSKELAUFBAU - Drei verschiedene Härtegrade der Mave Athletic Griffbälle geben Ihnen die Möglichkeit sich im Unterarm-Training bzw. Hand-Training stetig zu steigern. Der Muskelaufbau wird dadurch begünstigt und Sie haben eine gelungene Abwechslung im Training.
  • 100% GELD-ZURÜCK - Wir von Mave Athletic vertrauen auf die Qualität unserer Produkte und möchten Ihnen deshalb eine absolut risikolose Bestellung ermöglichen. Bei Unzufriedenheit erhalten Sie Ihr Geld zurück - bis zu 1 Jahr nach Kaufdatum!
Ansehen14,90 € 25,47 €

Zenball Anti-Stressball Emoji mit Lustigen Gesichtern - 6 Stk Stressbälle Knautsch Knet Smiley Grimasse Stressabbau Anti-Stress-Bälle

Zenball Anti-Stressball Emoji mit Lustigen Gesichtern - 6 Stk Stressbälle Knautsch Knet Smiley Grimasse Stressabbau Anti-Stress-Bälle
  • 6 STÜCK IM SET: Gelbe Schaumstoff Stressbälle mit lustigen Emoji Gesichtern für Kinder und Erwachsene.
  • Sorgt für Stressabbau, Konzentration und Spaß durch Kneten in der Hand.
  • 6 Antistressbälle - Motive werden zufällig gewählt, keine Auswahl möglich
  • 6 cm im Durchmesser - Der Quetschball (auch Knautschball genannt) liegt gut in der Hand. Für groß und klein geeignet.
  • 8 mögliche Gesichter, bis zu 6 verschiedene Antistress Bälle in einem Set
Ansehen10,99 €

4. Qigongkugeln

Die Qigongkugeln sind Bälle, die aus Metall gefertigt sind. Die chinesischen Meditationskugeln geben bei Bewegung leichte Klänge ab. Die Yin- und Yang-Energien sollen durch die Klänge in Gleichgewicht gebracht werden. Die Klänge sollen für einen Körper im Einklang mit dem Geist sorgen. Viele Menschen setzen dann noch darauf, die Augen zu schließen und schon soll die Entspannung einsetzen.

Die Qigongkugeln werden im zweier Set angeboten und werden in einer kleinen Schatulle aufbewahrt, die in der Regel aus rotem Samtstoff besteht. Die Original Schatullen werden durch chinesische Schriftzeichen verziert.

3,6 cm Marmor dunkelgrün Qigongkugeln Chinesische Gesundheit Übung Massage Bälle Stress Hand BS023

3,6 cm Marmor dunkelgrün Qigongkugeln Chinesische Gesundheit Übung Massage Bälle Stress Hand BS023
  • Produkteigenschaften - Produkteigenschaften: 8,4 x 6,1 x 4,6 cm. Inklusive: 2 Bälle (ein paar), Produkt-Größe: Jeder Ball Höhe (ca.) 1.37 in, Ölflasche, Gesamt (ca.) Gewicht:.
  • Produkt Material - aus wunderschönem Korund Marmor.
  • Gesundheit Ball - die Farbe der Kugel: dunkel grün, Farbe ist schön.Die Verpackung der Box ist rot, sehr schöne Farben.
  • Produkt nutzen - Gesundheit Ball ist eine traditionelle Folk Fitness Equipment, Hand Schutzpolster positiv auf die Gehirn, Gesundheit Ball spielen, können Sie machen Gedanken der Menschen konzentriert sich auf die Hände, beseitigen alle Arten von Ablenkungen, Spannungen zu beseitigen, so dass das Gehirn zu entspannen.
Ansehen12,28 €

Katomi - Chinesische Qigong-Kugeln aus Baoding (Baoding-Kugeln) für Gesundheitsübungen, No sound version

Katomi - Chinesische Qigong-Kugeln aus Baoding (Baoding-Kugeln) für Gesundheitsübungen, No sound version
  • Traditionelle, schöne Baoding-Kugeln aus Vollstahl
  • Ein praktisches Mittel für die Gesundheit.
  • Massiert Akkupunkturpunkte in den Handflächen.
  • Basiert auf traditioneller chinesischer Akupressurtherapie.
  • Magnetfeld erhöht die Blutzirkulation und stimuliert das Nervensystem.
Ansehen14,83 €

5. Zentangle

Die Zentangle-Entspannungstechnik ist ideal, um in stressigen Situationen den Kopf wieder frei zu bekommen. Im Grunde besteht die Entspannungstechnik aus ein paar Kritzeleien, die den Kopf ausleeren sollen. Andere sind der Meinung, dass Zentangle schon in Richtung Kunst geht. Das Set besteht aus dickerem Papier, einem Bleistift und Finelinern.

  • Aus dem Papier mit einem Bleistift Teilflächen einzeichnen.
  • Diese mit immer dem gleichen Muster bestücken.
  • Mit dem Fineliner die Muster nachziehen.
  • Fertig ist das Anti-Stress-Kunstwerk.

Das gemalte Werk kann nicht nur dem Stress entgegenwirken, sondern auch aufgehängt oder als Untersetzer genutzt werden.

Zentangle - Tool Set 12

Zentangle - Tool Set 12
  • 5 schwarze Stifte SAKURA PIGMA Micron mit Faserspitzen in unterschiedlichen Zeichenstärken, 1 weicher Bleistift
  • Die säurefreie Tinte trocknet schnell auf, verwischt daher nicht und ist darüber hinaus auch für dünnes Papier geeignet
Ansehen16,47 €

6. knifflige Puzzles

Für den Stressabbau bieten sich knifflige Puzzles an. Bei Erwachsenen sollten die Puzzle sehr anspruchsvoll sein. Am besten eignen sich 3D-Konstruktionen, Panorama-Landschaften oder Kunst-Motive. Bei Kindern können die Puzzles ein wenig anspruchsloser sein.

Wichtig ist, dass man sich komplett auf das Puzzle konzentrieren muss. Dann wird der Stress vergessen.

Noble Collection Marauders Map 1,000pc Jigsaw Puzzle

Noble Collection Marauders Map 1,000pc Jigsaw Puzzle
  • - Puzzle Harry Potter - Carte Du Maraudeur- Nombre de pièces 1000- Vendu sous boite carton- Taille
Ansehen0,00 €
-27%

Ravensburger 17956 - Roll your Puzzle Puzzlematte

Ravensburger 17956 - Roll your Puzzle Puzzlematte
  • Puzzle-Aufbewahrungssystem
  • Format Filzunterlage: circa 110 x 66 cm
  • Alle Ravensburger Puzzles mit 300 bis 1000 Teilen
Ansehen11,99 € 15,99 €